전문가들은 겨울을 건강하게 나는 방법으로 외출이나 운동 등에는 몸을 따뜻하게 하는 옷차림을 하며 아침운동보다는 저녁운동을 권한다.

제주지방기상청은 "오늘(29일) 제주는 고기압의 영향으로 대체로 맑게으나 북부와 서부지역은 밤 늦게 구름이 많아지겠고, 낮 최고기온은 제주 12도(한라산 8도), 서귀포 16도 등 12도~16도로 어제와 비슷하겠다"고 예보했다.

바다의 물결은 제주도전해상과 남해서부먼바다에서 오전 1~2미터, 오후에는 1.5~2.5미터로 점차 높아지겠다.

해상에서는 오늘 오후부터 내일(30일)까지 바람이 다소 강하게 불고 물결이 다소 높게 일것으로 보인다.

11월의 마지막인 내일은 북서쪽에서 확장하는 찬 대륙고기압의 영향으로 구름이 많겠으나 남부와 동부지역은 대체로 맑겠고 아침 최저기온 7도(한라산 1도), 낮 최고기온 14도로 찬바람이 불며 쌀쌀한 날씨를 보일 것으로 예상된다.

12월의 첫날이며 주말인 모레(12월1일)는 구름조금 있는 날씨를 보일 것으로 전망된다.<제주의소리>

<안현준 기자 / 저작권자ⓒ제주의소리. 무단전재-재배포 금지>